Buen día apreciados estudiantes
Espero se encuentren bien
Como parte de las actividades programadas por el área para las asignaturas de Educación Física y escuelas deportivas para hoy jueves 5 y mañana 6 de septiembre, los docentes de escuelas deportivas y yo, queremos compartir con ustedes algunas recomendaciones y alternativas para un buen uso del tiempo.
Lo primero que esperamos es que, en la medida de sus posibilidades realice actividad física autónoma con los aprendizajes obtenidos en sus clases hasta ahora, importante tener presente:
- Un atuendo deportivo adecuado que le permita una buena movilidad y traspiración
- tener hidratación a la mano, preferiblemente agua, NO gaseosas, bebidas o jugos artificiales
- Realizar un buen calentamiento con las fases trabajadas en clases: movilidad articular, activación con trote y estiramiento.
Ahora que se encuentra listo, puede disponer de toda su buena energía para jugar su deporte favorito ya sea al aire libre o en casa.
Teniendo en cuenta la dinámica de predeportivos que ha trabajado durante este año y aprovechando algunos eventos importantes en lo que actualmente compiten nuestras selecciones, compartiré alguna información para que se programe y disfrute con su familia de estos eventos.
FUTBOL ⚽
Eliminatorias al mundial Fútbol Masculino
Mañana viernes 8:30 PM canales nacionales
Colombia vs. Perú
Mundial Fútbol Femenino Sub. 20
Mañana viernes Colombia vs. México 5 PM.
Primera Fase (Colombia ya está clasificada 💛💙❤️)
ULTIMATE 🥏
World Ultimate Championships Australia-2024.
Actualmente Colombia participa en Femenino, mixto y open en este importante torneo
👩🏻 Femenino: Clasificadas a semifinales
👨🏻 Open: Jugarán por el quinto lugar en el ranking
👩👨🏽 Mixto: Disputarán el noveno lugar en el ranking
Se realizará una trasmisión en twitch martinchox249 a las 6 pm. 🎉💛💙❤️💪🏻
VOLEIBOL 🏐
Mañana a las 12:30 PM en los paralímpicos PARIS 2024 se realizará la final de voleibol sentados.
Interesante ver otras alternativas diferentes a las dinámicas convencionales y adaptadas a personas con limitación física.
Teniendo en cuenta las disciplinas deportivas de este trimestre y una básica para todos como es el atletismo comparto unas películas muy lindas, las cuales pueden ver con su familia y amigos.
En clases comentaremos los aspectos más destacados de estas.
Disfrútenlas 💪🏻
Quienes cuenten con la plataforma Disney : "Mcfarland: sin limites" 🏃🏻
Por Netflix pueden disfrutar "El equipo redentor" "The redeem team" 2022, "Air bud" la linda historia de un perro que juega básquet, "Space jam" y también The first slam dunk. 🏀
Para ir aportando al reconocimiento de las dinámicas del softbol vistas en escuelas y con miras a lo que vienes este trimestre, les recomiendo esta película de béisbol es genial.
Rookye of the Year "El niño del año" ⚾
Pasen una linda tarde
Nos vemos la próxima semana
Ofir Adriana Layton Ch.
Docente Área Educación Física
Instituto Pedagógico Nacional
- Profesor: OFIR ADRIANA LAYTON CHAPARRO